ABOUT

FACILITY

  • トレーニング器具

    パワーラックやスミスマシンなどの大型のマシンから、ダンベルやトレーニングチューブといったトレーニング器具まで、どのようなトレーニング内容にも対応できるようにさまざまな器具をご用意しています。
    詳しい器具の一覧はこちらからご覧ください。

  • ジム内施設

    「運動をしたあとは汗をしっかり流したい」という方も安心。シャワーがありますのでご自由にお使いください。エアコンも完備されているので、快適な空間でトレーニングに専念できます。
    ジム内の施設の一覧はこちらからご覧ください。

  • その他

    トレーニング後にプロテインを摂取される方向けにプロテインバーカウンターのご用意も。制汗スプレーやボディシートなど、臭いケアアイテムもご用意していますので、ご自由にお使いください。
    ジム内のその他の施設の一覧はこちらからご覧ください。

TRAINER

代表トレーナー

滝山 泰貴

Takiyama Yasutaka

昭和63年生まれのA型。群馬県出身。
趣味は筋トレ(おもにBIG3)、仕事に役立つ知識の探求。

2019年まで大手パーソナルトレーニングジムRIZAPに勤務。在職中はアドバンスドチーフトレーナーとして後進への指導、糖尿病患者や運動器障害を有する方なども含めた6,000本以上のトレーニングセッションを担当していた。トレーニング・食事・サプリメントなどに関しての知識はもちろんのこと、解剖・生理・運動器・栄養・病理など、トレーナーとして必要な範囲の知識をひととおり修め、今でも日々研鑽中。

大切にしているのは短期的な結果よりも、お客様の人生トータルでの価値を最大化することである。特に食事や生活習慣に対する価値観の変容と、姿勢・呼吸・歩行の分析と改善による美姿勢づくり、運動パフォーマンスを高めるための指導に力を入れている。
変形性膝関節症、腰椎ヘルニア、そのほかの運動器疾患や姿勢不良による不調など、整形外科や整骨院などに通っても思うように改善しない身体の問題に対しても全力でサポートをしていく。正しい身体と中枢のコントロールを身につけ、適正体重・適正筋力を保持することで、根本からの解消を目指す。

【保有資格】NESTA-PFT/NESTA-ゴルフコンディショニングスペシャリスト

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